丹江口市天使护水志愿者协会：从“饮”到“养” 中医夜市解锁水健康新密码

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 朱丽晓、贺良玉）在烟火升腾的夜市中，中医文化与水健康理念完成了(le)一场别开生面(biékāishēngmiàn)的对话。丹江口市天使护水志愿者协会(xiéhuì)以(yǐ)“中医药文化夜市”为载体，将(jiāng)千年医学智慧与当代生态保护需求创新融合，不仅让(ràng)健康知识“活”了起来，更让环保意识扎根市井生活。这一实践，既是传统文化创造性转化的范例，也是公众科普形式的一次突破。 天使志愿者协会(xiéhuì)在水都(dōu)花月夜开展中医药文化夜市活动。 通讯员 供图 天使志愿者协会在水(shuǐ)都花月夜开展中医药文化夜市(yèshì)活动。 通讯员 供图 活动现场，十余位中医专家组成的义诊(yìzhěn)区成为焦点(jiāodiǎn)。市民们(men)有序排队体验脉诊、舌诊，咨询四季养生要点。“您舌苔偏厚，平时可以(yǐ)多喝红豆(hóngdòu)薏米水健脾(pí)祛湿。”医师(yīshī)以“舌苔厚需祛湿”为引(yǐn)，将人体水液平衡与自然水循环类比，巧妙揭示了中医“天人合一”的生态观。这种关联并非牵强附会——中医理论中，水液的“运化”依赖脾肾功能，正如自然界的健康依赖水源涵养；人体湿浊淤堵可致病，河流(héliú)污染同样会破坏生态。通过具象化的解读，抽象的理论转化为可感知的生活常识，市民在调理自身的同时，也理解了“节水惜水”的深层意义。 夜市(yèshì)里，中医药茶饮免费供市民品尝，中医传统疗法体验区更是人气爆棚，艾灸的(de)(de)(de)温热、推拿的专业，让大家沉浸式感受中医魅力。“逛个夜市收获满满！”刚体验完艾灸的李女士笑着展示手机里的笔记，“医师教的颈椎调理手法简单实用，志愿者还科普了不同体质该(gāi)怎么喝水，如湿热体质宜饮淡竹叶水，阳虚者需温水慢饮，以后(yǐhòu)可得认真养生了！原来中医里的水健康学问这么深，和咱们的生活环境联系这么紧密(jǐnmì)。”志愿者将“体质辨证”与(yǔ)科学饮水结合，既实用又强化了“水与健康”的关联。 丹江口市天使护水志愿者协会从3月份开始已组织开展10余场中医(zhōngyī)文化夜市活动，持续以烟火气十足的(de)形式推动中医文化与水健康理念(lǐniàn)深度融入市民生活，让(ràng)市民在感受中医文化魅力的同时，加深对水健康的认识和对水资源(shuǐzīyuán)保护的重视，为构建和谐社区、健康丹江口建设贡献卫健力量。